Preventiva in zdravljenje
Preventiva igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja sklepov in preprečevanju napredovanja artroze. Zato je priporočljivo vzdrževati primerno telesno aktivnost, uravnoteženo prehrano, vzdrževati ustrezno telesno težo ter se izogibati dejavnikom tveganja, kot so poškodbe sklepov, prekomerno obremenjevanje sklepov. Priporočljivo je redno izvajanje vaj za krepitev mišic okoli prizadetih sklepov ter prilagoditev življenjskega sloga.
Preventiva in zdravljenje kolena
Pri zdravljenju artroze se pri začetnih in zmernih obrabah najprej poslužujemo konzervativnega načina zdravljenja, kjer simptome lajšamo oz. preprečujemo napredovanje obolenja, medtem ko je operativno zdravljenje (npr. vstavitev kolenske endoproteze) na mestu šele pri težjih in napredovalih oblikah oz. kadar drugi ukrepi niso učinkoviti. Konzervativno zdravljenje tako vključuje zdravljenje z zdravili oz. farmakološko zdravljenje (npr. protibolečinska zdravila) in ostale (nefarmakološke) ukrepe. Le kombinacija obojega se je izkazala koristna za izboljšanje kvalitete življenja pri bolnikih z artrozo kolena.
Preventiva in zdravljenje kolka
Obraba kolka je bolezen, ki se razvije skozi leta, zato preventiva vključuje predvsem zdrav način življenja in izogibanje raznim poškodbam, ki lahko poškodujejo sklepni hrustanec. Sklepni hrustanec namreč nima sposobnosti, da bi se v primeru poškodbe obnovil sam. Kadar je obraba že prisotna, je pomembno, da sklepa prekomerno ne obremenjujemo, skrbimo za primerno telesno težo in se izogibamo agresivni in prekomerni telesni vadbi. Predvsem je pomembno, da poskušamo zavreti nadaljnjo obrabo oz. upočasnimo razvoj artroze. Pri zdravljenju obrabe kolka ločimo dve osnovni obliki: nekirurško ali konservativno in kirurško ali operativno zdravljenje.
Terapija s trombocitno bogato plazmo (eng. PRP – platelet rich plasma) je oblika regenerativne medicine, ki izkorišča lastne regenerativne sposobnosti telesa v procesu celjenja in tako predstavlja popolnoma naravno obliko zdravljenja. Uporablja se pacientova lastna plazma z visoko koncentracijo trombocitov (krvnih ploščic), ki imajo pomembno vlogo pri procesu celjenja. PRP dokazano ugodno vpliva na sklepni hrustanec in nudi številne zdravilne učinke