Artroza kolka - preventiva in zdravljenje
Obraba kolka je bolezen, ki se razvije skozi leta, zato preventiva vključuje predvsem zdrav način življenja in izogibanje raznim poškodbam, ki lahko poškodujejo sklepni hrustanec. Sklepni hrustanec namreč nima sposobnosti, da bi se v primeru poškodbe obnovil sam. Kadar je obraba že prisotna, je pomembno, da sklepa prekomerno ne obremenjujemo, skrbimo za primerno telesno težo in se izogibamo agresivni in prekomerni telesni vadbi. Predvsem je pomembno, da poskušamo zavreti nadaljnjo obrabo oz. upočasnimo razvoj artroze. Pri zdravljenju obrabe kolka ločimo dve osnovni obliki: nekirurško ali konservativno in kirurško ali operativno zdravljenje.
Ob začetnih težavah, ko se pojavijo občasno in le ob določenih aktivnostih, svetujemo prilagoditev obremenitev in telesne aktivnosti, primerno obutev in hojo po mehki podlagi. Od aktivnosti priporočamo takšne, ki zmanjšujejo obremenitve na kolčni sklep, kot so plavanje, kolesarjenje hoja v naravi, idr. Hrkati odsvetujemo aktivnosti, ki obremenitev na sklep povečujejo, npr. hojo po neravnem terenu in tek po trdi podlagi. Obremenitev na sklepni hrustanec zmanjšamo tudi z krepitvijo obkolčnega mišičevja, kar dokazano ugodno vpliva na potek artroze. Bolnik se ustreznih vaj lahko nauči tekom fizikalne terapije in jih nato redno opravlja v domačem okolju. Obstajajo različne metode fizikalne terapije, ki zmanjšujejo bolečinsko simptomatiko, omogočajo ohranjanje gibljivosti in izboljšajo funkcijo kolčnega sklepa. Dodatno lahko boleči kolk razbremenimo tudi z uporaba palice v nasprotni roki ali berglami. Sočasno z fizikalno terapijo artrozo zdravimo tudi z različnimi protibolečinskimi in protivnetnimi zdravili, ki jih lahko predpiše zdravnik družinske medicine.
Novejše oblike zdravljenja vključujejo injekcijsko terapijo neposredno v boleči sklep, kar predstavlja že nekoliko agresivnejšo obliko zdravljenja. Pri tem uporabljamo preparate na osnovi hialuronske kisline, kolagena, glukokortikoidov in krvne plazme. Potrebno se je zavedati, da takšna oblika zdravljenja ni vzročna, torej sklepnega hrustance ne pozdravi, temveč le lajša simptome.
Pri napredovali obliki kolčne obrabe, ko našteti ukrepi več ne zadoščajo in kjer so bolečine nevzdržne, gibljivost kolka slabša, ob tem pa ima pacient težave pri osnovnih vsakodnevnih opravilih, je indicirano kirurško zdravljenje, in sicer vstavitev totalne kolčne endoproteze.